Khasiat Buah Nanas Yang Mengejutkan
Kita semua tahu bila kita makan buah segar maka badan kita akan mendapat asupan vitamin dan mineral yang sangat berkhasiat untuk menjaga badan kita tetap sehat. Nanas tentu tidak jauh berbeda dengan buah yang lainnya. Nanas mengandung banyak nutrisi penting yang diharapkan badan untuk menjaga kesehatan. Di dalam kepingan tengah buah nanas ditemukan enzim yang sanggup membantu mencerna makanan dengan memisahkan protein didalamnya, enzim tersebut yaitu bromelain. Membuat sistem pencernaan kita menjadi sehat, lantaran proses detox terjadi secara alami dan selain itu enzim bromelain juga memiliki sifat anti inflamasi dan anti penggumpalan. Nanas mengandung kalori, sodium, lemak jenuh dan kolesterol yang rendah tetapi kaya akan serat, jadi nanas yaitu buah yang cocok untuk diet. Wah nih rujukan gres bagi yang ingin diet, so sobat silahkan konsumsi nanas ya untuk diet.. Nanas merupakan sumber vitamin C yang sempurna dan juga merupakan antioksidan yang penting untuk sistem kolagen s