FiraBlog

Diet Diet - Hai girls! Memiliki tubuh ideal adalah idaman bagi setiap wanita. Makanya di luaran sana banyak para ladies yang melakukan program diet. Dari yang sehat hingga yang membahayakan kesehatannya. Semua itu dilakukan hanya demi satu tujuan, yaitu 'langsing'. Nah daripada kamu melakukan program diet yang membuat kesehatanmu bermasalah, mumpung sekarang lagi bulan puasa, jadi waktu yang tepat untuk kamu melakukan program diet yang sehat. Namun sayangnya masih banyak diantara ladies di luaran sana yang gagal diet, meskipun sudah menjalani puasa dengan baik. Hal tersebut di karenakan mereka tidak tahu cara yang tepat menjalani program diet di bulan puasa. Maka dari itu, FiraBlog rangkum tips diet saat bulan puasa yang benar. Supaya kamu mendapatkan tubuh langsing idaman kamu. Jadi pas lebaran nanti, kamu nggak malu lagi deh buat keliling kompleks. Nah berikut tips yang FiraBlog rangkum dari laman Kompas: Hindari makan dan minuman manis saat ber

Mengatasi nyeri haid - Hai girls! Sebagai seorang perempuan normal, kita tentu sering kan mengalami sakit berlebih saat datang bulan ataupun haid? Dan oleh karenanya, kita jadi lebih sensitif terhadap segala sesuatu yang di sekitar kita. Tak hanya itu, nyeri saat haid juga kadang membuat tubuh kita lemas tak berdaya, mood jadi down total,  dan bahkan kadang hingga merasa demam. Nah sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi! Karena FiraBlog sudah merangkum dari beberapa sumber mengenai cara meredakan nyeri berlebih saat datang bulan, dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Dah berikut daftar makanannya: 1. Sayur-sayuran hijau Sayur-sayuran hijau seperti sawi, bayam, di percaya sangat bagus di konsumsi saat kamu sedang haid. Pasalnya, saat haid kita mengeluarkan banyak darah, sehingga menyebabkan tubuh membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk menghasilkan zat besi. Nah, sayuran hijau tersebut mengandung banyak sekali anti-peradangan. Magnesium yang terkandung di

Menghilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya Cara menghilangkan jerawat - Hai girls! Memiiki jerawat di wajah tentu saja sangat menyebalkan, ya? Selain menghilangkan rasa percaya diri, jerawat juga kerap mengganggu kenyamanan kita, karena rasa nyeri yang di rasa. Memang sih tidak seberapa. Tapi tetap saja bikin risih. Berbagai cara pun dilakukan untuk menghilangkan benjolan kecil berwarna kemerahan yang kerap hinggap di bagian muka ini. Dari mulai melakukan perawatan muka, hingga mencari bahan-bahan herbal yang di percaya ampuh untuk mengusirnya. Berbicara mengenai herbal, pernahkah kamu menggunakan lidah buaya untuk menghilangkan jerawat? Nah, pada kesempatan kali ini, FiraBlog akan berbagi tips cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya.  Jadi, buat kamu yang susah menghilangkan jerawat di wajah kamu, bisa mencoba cara ini.  Siapa tahu berhasil dan muka kamu kembali cantik berseri. Kandungan lidah buaya Melansir JPNN dari healthy guide, gel lidah

Bagi sebagian wanita, sinar matahari sering di anggap sebagai musuh. Karena dapat membuat kulit mereka menjadi kusam dan gelap. Namun sepertinya bukan itu saja. Karena baru-baru ini pakar kesehatan,  Alan J. Parks, MD, mengatakan bahwasanya sinar matahari juga dapat menyebabkan rambut kita mudah patah, loh girls. "Masyarakat menganggap ini (kena sinar matahari) sebagai hal baik, secara estetis, seperti mendapatkan kulit cokelat. Namun, sebenarnya lebih mirip luka bakar. Ini adalah tanda perubahan warna dan dehidrasi akibat paparan berlebih," ungkap Alan, melansir Men's Journal. Jika sudah seperti itu, maka ini bukanlah sesuatu yang bercanda, kan? Bagaimanapun juga sebagai seorang wanita normal, kamu tentu tetap ingin berpenampilan menarik, terutama rambut kamu juga harus kelihatan menarik. Karena seperti yang pepatah bilang bahwa "rambut adalah mahkota", itu artinya rambut merupakan salah satu daya tarik dari diri kita. Tapi ten

Mengatasi Kulit Kusam Hai girls! Kulit kusam merupakan sesuatu yang sering membuat sebagian wanita kurang pede. Selain terlihat tua, kulit kusam juga kadang membuat kita merasa tidak nyaman saat kumpul bareng teman-teman. Benar, kan? Nah sekarang, jangan khawatir! Karena FiraBlog sudah menyediakan tipsnya. Kulit Kusam Mengutip dari laman Kumparan, umumnya kulit orang dewasa mengalami pengelupasan alami atau eksfoliasi  setiap 28 hari sekali. Proses tersebut berlangsung secara bertahap, hingga seluruh permukaan kulit mengelupas secara sempurna. Meski begitu, pada usia yang terus bertambah, proses pengelupasan alami tersebut tidak selalu berjalan mulus. Seringkali proses eksfoliasi mengalami penghambatan dan juga tidak merata. Sehingga menyebabkan permukaan kulit menjadi kasar, warna tidak merata, dan kulit wajah kusam. Hal tersebut juga di ungkapkan oleh dr Melyawati Hermawan, SpKk. “Makin tua gerakan (pengelupasan) makin lambat,” ujarnya kepada kumparan

Hai girls! Sejauh ini makeup selalu menjadi pilihan utama untuk menjaga penampilan agar tetap cantik dan menarik. Tanpa makeup, seorang wanita bisa menjadi tidak percaya diri. Benar, kan? Dan apakah kamu termasuk perempuan yang tidak bisa lepas dari makeup? Kalau iya, kamu juga harus hati-hati dengan makeup yang kamu gunakan. Pasalnya, makeup juga dapat memicu terjadinya kanker kulit, loh! Tentu saja hal tersebut di akibatkan karena makeup yang di pakai sudah melewati batas tanggal penggunaan (kadaluarsa) ataupun karena adanya bakteri. Untuk itu kamu harus lebih jeli lagi dalam menggunakan makeup. Periksa tanggal batas penggunaannya, dan ketahui juga, apakah makeup tersebut masih layak digunakan atau tidak? Tentu saja ini berlaku untuk semua makeup yang kamu gunakan, ya! Seperti foundation, eyeshadow, lipstik, eyeliner, maskara, dan semacamnya. Dan berikut FiraBlog rangkum dari Fimela, ciri-ciri makeup yang sudah tidak layak pakai. Makeup Ma

Hai girls! Sebagai seorang muslim, kita tentu saja di tuntut untuk menjalankan ibadah puasa setiap bulan Ramadhan seperti sekarang ini. Oleh karenanya, kita pasti tidak bisa banyak memakan camilan seperti di hari-hari biasanya. Kalaupun harus ngemil, ya pasti di malam hari, kan? Tapi yang namanya perempuan, sudah pasti banyak kegalauan ketika hendak ngemil di malam hari. Seperti takut berat badannya nambah, atau bahkan sampai obesitas. Tentu saja tidak mau kan? Tapi sebenarnya, girls! Ngemil atau makan di malam hari itu penting juga. Karena itu akan membantu tubuh kita mendapat energi untuk di siang harinya. Jadi bagi kamu yang sedang menjalani ibadah puasa, jangan takut lagi jadi gendut saat ngemil di malam hari. Tapi kalau kamu masih ragu dan takut untuk makan ataupun sekedar ngemil di malam hari, tenang! Karena beberapa pakar telah merekomendasikan cemilan apa yang bisa kamu makan di malam hari, tanpa perlu takut lagi jadi gendut. Melansir laman Vemale

Hai girls! Kamu suka pakai eyeliner? Udah berapa lama kamu pakai? Meskipun eyeliner merupakan bagian terpenting sebuah makeup, tapi jangan sampai kamu mengabaikan sesuai yang penting, loh! Karena menurut para ahli kesehatan, eyeliner juga dapat menyebabkan efek samping pada mata yang tidak bisa di abaikan begitu saja. Hal ini di ungkapkan oleh Francesca J. Fusco, M.D., seorang asisten profesor dermatologi klinis di Icahn School of Medicine di Mount Sinai, yang mengatakan bahwa makeup mata bisa menimbulkan banyak isu kesehatan, seperti munculnya sebuah benjolan. "Benjolan bisa terjadi ketika ada bakteri terjebak di kelenjar yang terbuka sepanjang kelopak mata. Hal ini bisa menimbulkan bengkak yang kemudian jadi merah, sakit, dan membenjol," ungkapnya. Menurut Fusco, hal tersebut juga di dorong oleh kebiasaan buruk para wanita, sehingga dapat menjadi permasalahan pada mata. Seperti bertukar makeup mata atau kuas, tidur tanpa menghapus eyeliner, dan menggunakan produk

Hai girls! Melakukan perawatan kulit memang penting untuk menjaga kesehatan kulit biar tetap lembut. Oleh karenanya kamu pasti cari-cari produk kosmetik ataupun skin care yang cocok, kan? Namun, kamu juga harus ingat! Bahwasanya kulit wanita itu tidak semuanya cocok dengan kosmetik yang di gunakan. Ada kalanya kulit yang sensitif malah akan menyebabkan alergi atau bahkan iritasi ketika menggunakannya. Hal tersebut di karenakan kandungan kimia dari kosmetik yang di gunakan. Oleh sebabnya, sebelum kamu menentukan produk mana yang akan di gunakan, sebaiknya kamu cek dulu deh kandungannya! Biar nggak salah pilih. Dan berikut FiraBlog rangkum dari Hipwee tentang kosmetik yang jangan kamu pakai bila mengandung bahan-bahan di bawah ini. Methylisothiazolinone Methylisothiazolinone merupakan sejenis bahan pengawet yang mempunyai tingkat reaksi alergi yang mencapai 10 persen. Meski pada kenyataannya sangat sulit menghindari adanya bahan pengawet dalam produk 

Membuat alis - Hai girls! Tentu kamu setuju kan kalau alis adalah hal mutlak untuk mempercantik diri? Maka dari itu banyak diantara kamu yang mencari-cari gaya alis yang keren dan sempurna, biar kelihatan makin cantik. Nah pada kesempatan kali ini, saya ingin berbagi tips bagaimana caranya membuat alis yang sempurna dengan hanya waktu kurang dari 5 detik, dengan menggunakan gel alis. Penasaran, kan? Yuk simak! Seperti yang kamu tahu, produk pembuat alis yang sedang populer dan sangat direkomendasikan adalah eyebrow gel atau gel alis. Karena produk yang satu ini memiliki tekstur yang ringan, bisa nge-hold rambut alis, waterproof dan juga punya pigmentasi yang oke. Sehingga sangat cocok buat kamu yang masih pemula. Terus, gimana caranya biar alis menjadi sempurna setelah menggunakan gel alis? Mengutip laman dream.co.id, jawabannya kamu cukup siapkan haispray. Setelahnya tinggal kamu semprotkan sedikit hairspray pada ujung jari tengah. Lalu usapkan ke atas alis, dar