Mengurangi Mata Minus Dengan Materi Alami

Miopia atau mata minus adalah keadaan di mana mata kesulitan atau tidak sanggup melihat dengan terperinci benda atau objek dari jarak jauh. Jauh dekatnya ini bersesuain dengan tingkat minus-nya mata. Jika anda menggunakan kaca-mata minus, tentu mengerti maksudnya, betapa tidak nyamannya menderita mata minus. Semua yang berjarak tertentu terlihat kabur, sulit mengenali orang kecuali orang tersebut berbicara, sering dianggap sombong tidak mau menyapa padahal alasannya yaitu tidak sanggup mengenali orang. Hehe…. Lalu, adakah cara mengurangi mata minus dengan materi alami yang aman?

Sebelumnya, kita cermati dahulu, bagaimana miopia ini terjadi. Penyebab mata minus yaitu adanya gangguan pada lensa sehingga bayangan jatuh jauh di depan retina atau di belakang retina. Hloh? Kog bisa? Hal ini terjadi alasannya yaitu lensa lebih cekung atau lebih cembung dari keadaan normal.

Bagaimana cara mengatasinya?

Yang paling umum dan malah menjadi serpihan dari mode yaitu dengan mengenakan beling mata minus yang diubahsuaikan dengan jumlah minusnya. Jumlah minus semakin usang sanggup bertambah pada beberapa orang sehingga menciptakan lensa kacamata menjadi semakin tebal.

Kalau yang agak mahal, kini sudah banyak yang memakai, mengurangi mata minus dengan laser. Laser dipakai untuk menipiskan lensa sehingga kalau lensanya cekung, maka lama-kelamaan akan sedikit tidak cekung.

Kalau yang ringan-ringan, anda sanggup mencoba dengan melatih kontraksi otot supaya tertarik sehingga lebih lebar dan tidak terlalu cembung.

Kalau materi alami untuk mengurangi mata minus ada tidak?

Ada kog. Kita harus mencari bahan-bahan alami yang sanggup berfungsi untuk memengaruhi fungsi otot atau memperbaiki lensanya. Misalnya fungsi otot diperbaiki dengan memperbanyak unsur-unsur kalium. Kalium berperan penting dalam kontraksi otot. Unsur kalium sanggup diperoleh dari pisang, kurma, dan alpukat. Selain itu, dilakukan pula perbaikan sirkulasi darahnya dengan mengonsumsi pegagan dan bawang putih.

Pisang dan daun pegagan

Sedangkan untuk memperbaiki mata minus dan memperbanyak asupan kalium, disarankan makan pisang minimal sebanyak 4 buah sehari yaitu 2 buah pisang di pagi hari dan 2 buah pisang lagi di sore hari. Sedangkan untuk pencegahan, cukup makan 2 buah pisang sehari.

Jus Wortel

Cara lainnya yaitu dengan minum jus wortel 2 gelas per hari. Untuk mengatasi mata minus dengan pegagan yaitu rebus 10 lembar pegagan, kemudian airnya diminum segelas. Sementara untuk bawang putih, caranya yaitu dengan memasukkan 3 siung bawang putih pada pagi hari, 3 siung bawang putih pada siang hari, 3 siung bawang putih pada sore hari, ke dalam makanan. Fungsinya yaitu untuk menambah kalium supaya kontraksi otot lensa lebih baik.Saat lensa berkontraksi maka akan berdampak lensa menjadi lebih cekung alasannya yaitu mata yang minus lensanya agak cembung.

Bila otot diperbaiki, lensa dicegah supaya tidak keruh, sirkulasi darah diperbaiki, dan rangsangannya bagus, maka secara perlahan-lahan mata minus akan membaik. Tetapi, tidak menjamin mata akan hilang minusnya kecuali ototnya anggun dan rangsangan juga bagus.

Bahan alami hanya sanggup mengurangi jumlah mata minus, namun tidak menghilangkan duduk kasus mata minus secara keseluruhan,. Tetapi, kalau keadaan mata minusnya masih ringan, maka mata sanggup kembali normal.

Supaya mata tidak minus?

Kesehatan mata kita, sangat tergantung dari bagaimana kita merawat dan menggunakannya. Nah, supaya mata kita lebih sehat, dan lebih usang sanggup di optimalkan, sebaiknya:

• lakukan olah raga untuk mata dengan teratur
• jangan menonton tv terlalu bersahabat
• jangan memaksa membaca dalam gelap atau dalam kendaraan yang sedang berjalan
• beristirahat sejenak sehabis bekerja dengan komputer sehabis 15 menit
• makan makanan yang sehat
• beristirahat yang cukup

Hehe, agar mata anda tidak hingga minus. Beneran, pakai beling mata itu melelahkan.