Manfaat Kunyit Untuk Badan Kita

Manfaat kunyit untuk tubuh kita

Sobat, dalam kehidupan kita sehari – hari kita niscaya pernah pergi ke dapur meskipun hanya sebentar saja. Nah kalau kita mengenal dapur, kita juga niscaya mengenal beberapa bumbu dapur yang ada di sana. Bumbu dapur ini selain memperlihatkan rasa yang sedap untuk kuliner kita, bumbu dapur ternyata juga mempunyai banyak manfaat yang tak terduga untuk tubuh kita. Dan dikala ini yang akan kita bahas yakni manfaat baik dari kunyit untuk tubuh kita.

Kalian niscaya mengenal kunyit kan. Kunyit sangat khas dengan basi dan warnanya yang kuning cerah. Warna itu akan sangat sulit dihilangkan kalau terkena baju kita. Dan ternyata bumbu yang satu ini mempunyai banyak manfaat. Kunyit mengandung beberapa anti oksidan, di antaranya yakni anti bakteri, anti inflamasi, antivirus, mencegah kanker, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Selain mengandung banyak sekali macam anti oksidan, kunyit juga mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh kita. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam kunyit yakni protein, Vitamin C, Vitamin K, kalsium dan lain – lain.

Inilah beberapa manfaat dari kunyit

1.      Mencegah kanker

Kunyit sanggup membantu mencegah kanker prostat, menghentikan pertumbuhan kanker prostat yang telah tumbuh sebelumnya dan bahkan menghancurkan sel – sel kanker. Kunyit juga membantu mencegah kanker leukemia.

2.      Mengurangi penyakit sendi

Kandungan anti inflamasi yang terdapat dalam kunyit sangat manis untuk mengurangi arthritis atau nyeri yang terjadi pada sendi. Selain itu, anti oksidan yang terkandung dalam kunyit juga sanggup menghancurkan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh yang sanggup menghancurkan sel – sel tubuh.

3.      Mengurangi tingkat kolesterol

Secara umum sudah diketahui bahwa tingkat kolesterol yang tinggi sanggup mengarah ke banyak sekali macam penyakit yang tentunya tidak baik bagi tubuh, bahkan sering terjadi kematian alasannya yakni kolesterol memicu tekanan darah menjadi semakin tinggi sehingga berakibat pada stroke atau gagal jantung yang sanggup menyebabkan penderita meninggal dunia. Dalam beberapa penelitian menyatakan bahwa dengan mengonsumsi kunyit bubuk satu sendok ditaburkan ke dalam kuliner akan sanggup mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh kita.

4.      Menyembuhkan luka

Kunyit dengan kandungan yang dimilikinya, salah satunya yakni anti septic dan anti bakteri, sehingga kunyit sanggup dipakai untuk perawatan menyembuhkan luka. Caranya cukup mudah, yakni hanya dengan menaburkan sedikit kunyit bubuk di atas luka maka proses penyembuhannya akan berjalan lebih cepat. Kunyit juga sanggup memperbaiki kulit dan juga sanggup membantu penyembuhan untuk jenis penyakit kulit yang lain.

5.      Menjaga berat badan

Hampir semua perempuan menginginkan berat tubuh yang ideal, selain semoga mempunyai penampilan yang menarik, berat tubuh yang ideal juga manis untuk kesehatan tubuh. Semakin gemuk tubuh akan semakin besar terkena resiko banyak sekali macam penyakit. Kunyit memperlihatkan solusi bagi perempuan yang ingin menjaga berat tubuh semoga tetap ideal. Kunyit sanggup membantu menurunkan berat tubuh alasannya yakni kunyit mengandung materi yang sanggup menguraikan lemak di dalam tubuh. Bagi yang menginginkan tubuh dengan berat tubuh yang ideal sebaiknya konsumsilah kunyit setiap kali makan. Sekarang sudah banyak tersedia kunyit bubuk, tambahkan satu sendok kunyit bubuk ke kuliner setiap kali akan makan.

Itulah beberapa manfaat dari kunyit yang sering kita temui di dapur kita. Ternyata kunyit selain memperlihatkan rasa yang yummy pada kuliner kita, kunyit juga memperlihatkan manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita. Semoga sedikit bahasan wacana kunyit ini sanggup bermanfaat bagi kita semua…..